Kinder-Training

Was das ist!

BODYSHOCKs Kindertraining ist für Kinder von ca. fünf bis 12 Jahren geeignet. Das Training beinhaltet die spaßigsten Elemente/Übungen aus dem philippinischen Stockkampf, Capoeira und Thaiboxen und fördert vor allen Dingen die motorischen und musikalischen Fähigkeiten der Kinder, ihre Ausdauer, ihre Koordination und Konzentration. Die Kinder kommen gut ins Schwitzen und werden körperlich richtig herausgefordert. Gelobt wird nicht pauschal nach dem Motto "Alle sind Gewinner", sondern gezielt, wenn Lob auch verdient worden ist. Das wissen auch Kinder zu schätzen. Bei BODYSHOCK wird der Maßstab nicht zu niedrig gesetzt...

Wie läuft das Kinder-Training konkret ab?

Wie bei den Erwachsenen wird erst aufgewärmt - bei den Kindern natürlich eher auf spielerischer Art (die Erwachsenen jagen wir meistens nicht mit einem wirbelnden Boxhandschuh an einer Schnur durch die Halle!!), dann geht's zur Sache: mal mit den Kaliradman-Stöcken (werden gestellt), mal mit den akrobatischen Bewegungen aus Capoeira, mal mit Techniken aus dem Muay Thai-Boran, mal mit Trommel- und Musikunterricht (gehört zu allen drei Kampfsportarten). So kann das Training an die jeweiligen Bedürfnisse der anwesenden Kinder angepasst werden bzw. ältere Kinder können eher ein Gefühl dafür bekommen, für welche Sportart sie sich später entscheiden wollen. Der Unterricht endet mit dem entsprechenden Gruß.

Warum braucht mein Kind Kampfsporttraining bei BODYSHOCK?

Zum Einen, weil es wahrscheinlich dicker und weit weniger fit ist als du im selben Alter ("Kinder von heute sind im Durchschnitt ungeschickter, unbeweglicher und dicker als früher"); zum Anderen, weil wir weder Kindern noch Erwachsenen etwas beibringen, was ihnen nicht weiterbringt. Ihr kennt wahrscheinlich diese Kampfsportsendungen im Eurosport wo ein Knirps von vier oder fünf Jahren im Judo-Anzug einen erwachsenen Mann mit wenigen, gezielten Tritten und Schlägen zum Boden bringt. Süüüüüß. Aber unecht, unrealistisch, irreführend. Süß gibt's bei uns nicht. Bei uns gibt's echtes Training, das manchmal echt Mühe bzw. Mut seitens der Kinder erfordert.

Was soll man für das Kinder-Training anziehen?

Die Kinder sollten lockere, bequeme Sportkleidung anziehen. Das Training wird barfuß gemacht.

Braucht man irgendwelches Equipment?

Nein! Das heißt ja, aber wir haben alles zur Hand (Stöcke, Helme, Trommel und andere Instrumente etc.). Sonst ist es schön, wenn die Kinder ausgeschlafen sind und somit gute Laune mitbringen!

Wann kann ich/mein Kind den Kinderkurs ausprobieren?

Donnerstag von 16:15 bis 17:15 Uhr ( kostenlos und unverbindlich)

Das Probetraining-Formular kannst du hier herunterladen und ausfüllen oder von uns vor Ort bekommen. Siehe auch unseren Kursplan!