Military PT
Fitnesstraining ohne Gnade
BODYSHOCKs Military PT (P=Physical=körperliches; T=Training) Programm besteht aus zwei, sich ergänzenden Programmen: ein Freiübungs-Programm und ein Lauf-Programm. Diese zwei Programme laufen parallel, und basieren auf der Theorie zunehmender Entwicklung. Mit anderen Worten: es wird nicht erwartet, dass du sofort 100 Liegestützen machen kannst oder gleich 10 km laufen kannst! Nee, nee - du wirst über mehrere Wochen zu einer Fitness-Maschine aufgebaut...
BODYSHOCKs Military P.T. Programm bewegt was (hauptsächlich deinen Hinterteil)! Schau' dir hier einen lustigen Artikel über Military PT bei BODYSHOCK an!
Für wen ist Military P.T. geeignet?
Es ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet. Nur ein totaler Anfänger, was Sport und Fitness anbelangt, sollte man nicht sein.
Wenn du fitter als fit werden willst, dann probiere diesen Spaß!
Was braucht man an Equipment?
Nur einen mit 30 kg-schweren Steinen gefüllten Rücksack, Verbandskasten... NICHT! Man braucht nichts außer Sportkleidung und Laufschuhe!!
Wer leitet das Training?
Julio! Vier Jahre Training in der U.S. Navy und weitere vier Jahre in der U.S. Army qualifizieren Julio, Military P.T. gnadenlos autentisch zu unterrichten, hi hi! Er kennt die Drills.
Was hat man konkret vom Military P.T.?
Military P.T. wird dich entweder umbringen oder
• dich zum Schwitzen bringen
• deinen Willen zum Erfolg stärken
• dein Stehvermögen und deine Koordinationsvermögen verstärken
• deinen Muskelton verbessern
• dir größere Selbstdisziplin lehren etc., etc.!
Kann man ein Probetraining machen?
Natürlich - zwei mal! Kostenlos und völlig unverbindlich. Probetraining-Formular und Testament ausfüllen, Laufschuhe und lockere Sportkleidung mitbringen, und das Mittagessen am besten bis auf danach verschieben!
Ja - und wann kann man sich das antun?
Sonntags von 11:00 Uhr bis 13:00 Uhr - da kommt der Kreislauf in Schwung für Kaffee und Kuchen nachher mit Omi!
Nicht empfohlen für Weicheier, Fußföhner, bla, bla, bla!
Bitte Fragen Sie Ihren Arzt oder Bestatter zu Risiken und Nebenwirkungen.