Selbstverteidigung für Frauen

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Was ist das?

BODYSHOCK bietet auf ausdrücklichen Wunsch den Kurs Selbstverteidigung für Frauen an. Inhalt des Kurses:

• Konkrete Übungen und Szenarien
• Tipps zum Verhalten im alltäglichen Leben
• Trainieren von Schlägen, Kniestößen und Tritten
• Stärkung des Selbstvertrauens.

Etwas Theorie / Fitness / Humor gehören auch dazu. Da BODYSHOCK in der glücklichen Lage ist, auf Unmengen von jungen Männern zurückgreifen zu können (hauptsächlich aus den Kursen Thaiboxen und Felices Kaliradman), fehlt es nicht an Angreifern bzw. an Männern, die sich freundlicherweise etwas... na ja... bearbeiten lassen, wofür wir uns an dieser Stelle bei ihnen wieder bedanken möchten.

Für wen ist Selbstverteidigung für Frauen geeignet?

Selbstverteidigung für Frauen ist geeignet für Frauen jeden Alters und für Mädchen ab ca. 13 Jahren.

Was brauche ich fürs Selbstverteidigung-Training?

Lockere, bequeme Sportkleidung und Turnschuhe. Du kannst gerne leicht verdauliche Snacks mitbringen und vielleicht noch ein Handtuch...

Wann findet Selbstverteidigung für Frauen bei BODYSHOCK statt?

Wir bieten zur Zeit Selbstverteidigung für Frauen am zweiten Samstag des Monats an. In etwa vier Zeitstunden versuchen wir euch soviel mitzugeben, dass ihr darauf aufbauen könntet. Man kann jederzeit einsteigen.

Siehe unter Aktuelles|Termine für die genauen Termine der nächsten Kurse.

Sonst noch was?

Ja - wenn du überlegst, diesen Kurs zu machen, just do it! Verschieben bringt nichts, da man nie weiß, wann man das Gelernte plötzlich anwenden muss...